พิกัด 313 ห้องหลบร้อน กรุงเทพ BKK Cooling Center ก็แดดมันร้อน หลบร้อนได้เลย!
ก็แดดมันร้อน!!! ตามเรามาเช็กพิกัด ห้องหลบร้อน 313 แห่ง และ จุดหลบร้อน 279 แห่ง ทั่วกรุงเทพ BKK Cooling Center กันได้เลยค่ะ ที่คลายร้อน โดยกรุงเทพมหานคร ลดความเสี่ยงฮีทสโตรก รับมือหน้าร้อนนี้ มีที่ไหนกันบ้าง ตามมาดูกัน ☀️
Holiday62 / Shutterstock.com
ห้องหลบร้อน กรุงเทพ
BKK Cooling Center อยู่ที่ไหน ใช้ยังไง
ซัมเมอร์นี้ ทาง กทม. ขยายผลเปิด ห้องหลบร้อน 313 แห่ง และ จุดหลบร้อน 279 แห่ง ทั่วกรุง เริ่มใช้ กลางเดือนมีนาคม 2569 นี้ พร้อมรับมืออากาศร้อนจัดในช่วงฤดูร้อนนี้ค่ะ เพื่อรองรับสถานการณ์อากาศร้อนที่มีแนวโน้มรุนแรงขึ้น และลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากความร้อน โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง โดยจะมี ห้องหลบร้อน กระจายครบทั้ง 50 เขต ทั่วกรุงเทพฯ
- ห้องหลบร้อน : เป็นพื้นที่พักคลายร้อนในสถานที่ราชการที่มีเครื่องปรับอากาศ
- จุดหลบร้อน : เป็นพื้นที่พักผ่อนในสวนสาธารณะและสวน 15 นาที เพื่อช่วยประชาชนคลายร้อนอย่างปลอดภัย
BKK Cooling Center ห้องหลบร้อน กรุงเทพ อยู่ที่ไหน
- 🏢 สำนักงานเขต 50 แห่ง
- 🏥 ศูนย์บริการสาธารณสุข 69 แห่ง
- 🏫 โรงเรียนสังกัด กทม. 51 แห่ง
- 🛠️ โรงเรียนฝึกอาชีพ กทม. 10 แห่ง
- 🎭 ศูนย์บริการสังกัดสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว 75 แห่ง เช่น ศูนย์นันทนาการ ศูนย์กีฬา และห้องสมุด
🗓️ เปิดให้บริการช่วง กลางเดือนมีนาคม - เมษายน 2569
⏰ เวลา 10.00-15.00 น. (ช่วงอากาศร้อนสะสมสูงสุดของวัน)
ภายในห้องหลบร้อน มีอะไรให้บ้าง?
- เครื่องปรับอากาศ
- พื้นที่นั่งพักคลายร้อน
- จุดบริการน้ำดื่ม
- ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น
วิธีเข้าใช้บริการ ห้องหลบร้อน กทม.
- 🪪 แสดงบัตรประชาชน และปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่
- 📍 รักษาความสะอาด และทรัพย์สินส่วนรวม
- 📍 หากมีอาการผิดปกติจากความร้อน สามารถแจ้งเจ้าหน้าที่ได้ทันที (ควรพกยาประจำตัว)
- 📍 งด รับประทานอาหารและเครื่องดื่ม สูบบุหรี่ หรือส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น
- 🗓️ เปิดให้บริการช่วง กลางเดือนมีนาคม - เมษายน 2569
- ⏰ เวลา 10.00-15.00 น. (วัน/เวลาให้บริการอาจแตกต่างกันในแต่ละพื้นที่)
ภายในมี น้ำดื่มสะอาด จุดพักผ่อน ยา และเวชภัณฑ์เบื้องต้น พร้อมระบบช่วยเหลือกรณีฉุกเฉิน รองรับผู้สูงอายุ เด็ก ผู้มีโรคประจำตัว ผู้ทำงานกลางแจ้ง และประชาชนทั่วไป
- 🔎 ตรวจสอบจุดให้บริการได้ที่ https://greener.bangkok.go.th/heat-escape-room
รู้จัก Heat Index ดัชนีความร้อนที่กระทบร่างกาย
ประเทศไทย เข้าสู่ฤดูร้อนตั้งแต่วันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2569 และคาดว่าสิ้นสุดกลางเดือนพฤษภาคม โดยช่วง กลางเดือนมีนาคม - เมษายน จะมีอุณหภูมิและค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) สูงที่สุด
Heat Index คืออุณหภูมิที่ร่างกาย "รู้สึกจริง" คำนวณจากอุณหภูมิ + ความชื้นสัมพัทธ์ โดยเมื่อความชื้นสูง เหงื่อระเหยยาก ร่างกายระบายความร้อนไม่ได้เต็มที่ ทำให้รู้สึกร้อนกว่าค่าที่วัดได้
ตัวอย่างเช่น
อุณหภูมิ 35°C หากความชื้นสูงมาก อาจรู้สึกร้อนเทียบเท่า 42°C ⚠️ ซึ่งอยู่ในระดับอันตราย
เกณฑ์เตือนภัย Heat Index จากกรมอนามัย
- 🟢 27.0-32.9°C ระดับเฝ้าระวัง
- 🟡 33.0-41.9°C ระดับเตือนภัย
- 🟠 42.0-51.9°C ระดับอันตราย
- 🔴 มากกว่า 52.0°C ระดับอันตรายมาก
ความร้อนสูงอาจทำให้เกิด บวมจากความร้อน ผดผื่น ตะคริว เพลียแดด และ โรคลมแดด (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์
Shutterstock AI
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.facebook.com/bangkokbma